HACE YA CINCO SEMANAS EMPECE CON UN DOLOR EN EL CODO/ ANTEBRAZO QUE NUNCA SUPE A QUE SE DEBIA... SEGUI ANDANDO 2 SEMANAS MAS HASTA QUE EL DOLOR FUE CRECIENDO A TAL PUNTO QUE TUVE QUE DEJAR LA BIKE. HACE 3 SEMANAS QUE NO TOCO LA BICICLETA POR QUE TENGO TENDINITIS EN EL CODO Y NO PUEDO ANDAR.
DESPUES DE LA ULTIMA SESSION DE BIKE EN EL MINI RAMP EL BRAZO ME QUEDO MOGOLICO, 1 SEMANA DESPUES NO PODIA LEVANTAR UNA BOTELLA DE AGUA DE LITRO Y MEDIO, NO PODIA PONERME DESODORANTE, HACER FUERZA. ETC.
AYER HABLANDO CON EL CHINO GUS LE COMENTE ESTO Y EL ME DIJO QUE TAMBIEN LE DOLIA MUCHO EL CODO DE LA MISMA MANERA QUE A MI ME DOLIA Y QUE TAMBIEN HABIAN UNA O 2 PERSONAS MAS CON ESTOS SINTOMAS.
LA CASUALIDAD ES QUE TODOS CONCURRIMOS BASTANTE EL MINI RAMP DE LA RURAL Y ES MAS QUE PROBABLE QUE LA TENDINITIS EN EL CODO SE DEBA A ANDAR MUCHO EN ESE SPOT.
ASI QUE SI SUELEN CONCURRIR ESE MINI Y SIENTEN UNA MOLESTIA O DOLOR EN EL CODO, NO SEAN BOLUDOS, NO HAGAN COMO YO QUE ANDUVE HASTA EXPLOTAR EL BRAZO... SI SIENTEN DOLOR PAREN UN TOQUE POR QUE QUIZAS TARDE MESES EN RECUPERAR UN TENDON INCHADO.
TAMBIEN LES DEJO UNOS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO PARA HACER ANTES Y DESPUES DE ANDAR EN BIKE.
UNOS CUANTOS DICLOFENAC 75 NO VIENEN NADA MAL YA QUE EL DOLOR SOLO SE VA CON ESTA PASTILLA. UNOS EJERCICIOS PARA FORTALECER EL ANTEBRAZO Y UNOS MASAJES CON HIELO PARA DESHINCHAR LA ZONA.
UNOS CUANTOS DICLOFENAC 75 NO VIENEN NADA MAL YA QUE EL DOLOR SOLO SE VA CON ESTA PASTILLA. UNOS EJERCICIOS PARA FORTALECER EL ANTEBRAZO Y UNOS MASAJES CON HIELO PARA DESHINCHAR LA ZONA.
BONUS PIC:
AMADEO PANCURULO
